J'accompagne les femmes à retrouver confiance et sérénité
L'art d'être
Art-thérapie
Sophrologie
Hypnose
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Programme Zénitude au féminin
Bon cadeau
Bienvenue sur le site de Sandrine CHALOT, art-thérapeute - Sophrologue et hypnopraticienne à Andouillé
Je pratique les techniques de sophrologie, art-thérapie, hypnose ou atelier bien-être à Andouillé.
En tant qu'art-thérapeute - Sophrologue et praticienne en hypnose, mon cabinet est ouvert aux adultes, je reçois principalement des femmes salariées ou entrepreneuses en pré ou post burn-out qui souhaitent retrouver un équilibre dans leur vis familiale et professionnelle.
Pour en savoir plus sur les techniques de sophrologie et hypnose, contactez-moi.
Spécialisation - Douleurs et stress - Méthodes KNAP et TTT
Vous ressentez un déséquilibre entre vie pro et perso ? Il est parfois difficile de tout cumuler, de prendre du recul et de trouver la sérénité.
Vous préférez avoir un programme anti-stress bordé et le faire à domicile à votre rythme ?
Je vous propose le programme "Zénitude au féminin" 2 mois de séances de sophrologie et art-thérapie, des outils simples à mettre en place, qui vous apporteront au fil des semaines de la sérénité, qui perdurera aussi bien dans votre vie pro que perso.
Les prestations de Sandrine CHALOT
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui allie exercices doux, respiration et relaxation.
En individuel temps de parole pour identifier le(s) symptôme(s) à travailler, pratique et retour.
Sandrine CHALOT
Art-thérapeute - Sophrologue - hypno praticienne
Une approche holistique pour un accompagnement complet
Art-thérapie, Sophrologie et Hypnose - pratiques de bien-être pour enfants-ados-adultes et séniors, pénalités sociales physiques ou mentales. Gestion du stress, prise de recul, confiance en soi, préparation à un examen, à un accouchement, ... Arrêt du tabac, addiction au sucre, ...
Votre cabinet de Sophrologie à Andouillé
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Changé, Laval, Saint-Berthevin, Bonchamp-lès-Laval, Ernée, Mayenne, L'Huisserie, Évron, Argentré-du-Plessis, Vitré, Fougères, Craon.
Informations pratiques
Je reçois au cabinet et interviens également en structures handicap ou sociales, en clinique, en école, en entreprise ou à distance (visio).
Consultez mes différentes pratiques pour plus d'informations
Rendez-vous
Votre art-thérapeute - Sophrologue - praticienne en hypnose à Andouillé
Art-thérapie, sophrologie, hypnose, atelier bien-être
Dessin - peinture - cours et stages : www.atelierchalot.fr
Derniers témoignages
Ils ont fait des séances de sophrologie
"Personne qui est à l'écoute , apporte des conseils, très professionnel on se sent à l'aise des la première séance Merci a vous Gwénola HERVÉ Octobre 2022"
Lire la suite...L'art d'être
Art-thérapie Sophrologie & Hypnose
8 rue de la Convenancière
53240
Andouillé
Changé, Laval, Saint-Berthevin, Bonchamp-lès-Laval, Ernée, Mayenne, L'Huisserie, Évron, Argentré-du-Plessis, Vitré, Fougères, Craon
Création et référencement du site par
"Sandrine m'a accompagnée pendant une partie de ma grossesse, afin de pouvoir me préparer à ce chamboulement que représentait cet évènement dans ma vie. Nous avons travaillé sur le lâcher prise, la confiance en soi et en l'avenir, ainsi que la gestion du stress. Ceci afin de préparer l'accouchement, mais également le post-partum. Les exercices de visualisation et de projection m'ont permis d'être plus sereine pour le jour de l'accouchement et l'après. Les exercices de respiration ont quant à eux été ultra bénéfiques pour gérer les contractions et la douleur le jour J ! Je ressens aujourd'hui que cet apprentissage a été très bénéfique pour moi et mon bébé, avec un lien serein créé entre nous. Merci beaucoup Sandrine, je recommande fortement."
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